OBESITE, DIABETES, ALD, PATHOLOGIES CARDIAQUES, CANCERS,
PERTE D'AUTONOMIE
SENIORS, PRE & POST PARTUM....

L’inactivité et la sédentarité sont des facteurs de risque de nombreuses affections comme l’obésité, le diabète, la dépression, les cancers, les maladies cardiovasculaires…

L’activité physique est quant à elle considérée comme un complément thérapeutique de nombreuses maladies dont celles dites neurodégénératives (Sclérose en Plaques par exemple). Par ailleurs, elle est un élément fondamental du « bien vieillir ».

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Ces activités physiques adaptées sont prescrites sur ordonnance, du fait d’une situation de handicap, de perte d’autonomie ou de certaines pathologies. Le but : réduire les facteurs de risques de maladies et leur évolution.

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Initialement réservée aux personnes bénéficiant d’une ALD (Affection de Longue Durée), cette possibilité est maintenant étendue aux personnes présentant une maladie chronique et certains facteurs de risque comme l’hypertension artérielle, la sédentarité, la dénutrition, le surpoids, l’obésité… De même, les personnes en situation de perte d’autonomie.

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Des bienfaits reconnus de l’activité physique ordinaire et adaptée

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Ce sport sur ordonnance a de nombreux bienfaits sur le bien-être physique, mental, social et sur la santé. En effet, il permet le maintien ou l’amélioration des fonctions motrices, cognitives, des capacités respiratoires et cardiovasculaires. Il constitue un outil de lutte contre de nombreuses maladies chroniques comme le diabète, les cancers, les maladies cardiovasculaires ou neurologiques, l’ostéoporose, la dépression… Le sport constitue également un moyen d’établir des liens sociaux, de rencontrer de nouvelles personnes et ainsi de lutter contre l’isolement.

Les séances personnalisées :
- Adaptées à votre 'vos) pathologie(s), et vos objectifs, en toute bienveillance, avec professionalisme de par mon diplôme spécifique sport santé CSAMAP