D'une carrière d'ingénieure, j'ai décidé de me reconvertir pour devenir coach sportif , et faire de ma passion mon futur métier !

Parce que l'humain et la santé sont au coeur de mes préoccupations, en toute bienveillance!

La pratique de plusieurs disciplines sportives (équitation, athlétisme, fitness), puis le goût d'enseigner l'activité physique à des publics variés, se sont finalement imposés de fait, suite à des rencontres et échanges avec des coachs de haut niveau, formateurs et athlètes, et personnes dans le besoin de pratiquer.

Après l'obtention de mon diplôme BPJEPS AGFF cours collectifs, musculation, forme et coaching, j'ai passé de nombreuses certifications dans des domaines spécifiques, du coaching personnalisé au fitness, en passant par le Pilates et le Yoga, et l'accompagnement de personnes âgées, en situation de handicaps, ALD....
Ce bagage exceptionnel m'a permis de travailler dans des salles de fitness pour dispenser des cours collectifs divers et variés ainsi que du coaching personnalisé et adapté pour chaque besoin.

La "pause covid" a été une aubaine pour pouvoir ouvrir mon propre studio de coaching où je dispense maintenant des cours de Renforcement musculaire, Cross Training, Bike, Boxing, TRX, Cardio Training, Yoga Postural et  Pilates, en petits groupes de 8 personnes maximum, ainsi que du coaching individualisé et personnalisé.

 

J'ai décidé de compléter mon parcours professionnel par le diplôme CSAMAP qui me permet d'encadrer les personnes en perte d'autonomie et présentant une pathologie particulière (obésité, diabète, cancer, ALD, paraplégies, maladies cardio-vasculaires, séniors, pré/post partum ...)

La variété et la richesse de mon parcours, les formations continues auxquelles je participe, me permettent de vous transmettre le meilleur au niveau qualité et technique, pour obtenir les résultats que vous espérez.
Empathique, rigoureuse, et passionnée par mon métier, je m'attache à relever les défis que vous me demandez pour parvenir ensemble à des résultats concrets, visibles et durables.

Je m'adapte à toutes les personnes quels que soient l'âge, la condition physique, les objectifs.

Venez donc au studio Chryscoach à Bordeaux Caudéran, il y a forcément une formule sportive qui vous correspond !

Je me déplace également à domicile sur Caudéran, Le Bouscat, Eysines, Mérignac et Rive Droite.

Le bien-être est une question d'être et de rester actif!