QUI SUIS-JE ?
BIOGRAPHIE
UN PARCOURS PLUTÔT ATYPIQUE
D'une carrière d'ingénieure, j'ai décidé de tout arrêter pour devenir coach sportif , et faire de ma passion mon futur métier !
La pratique de plusieurs disciplines sportives (équitation, athlétisme, fitness), puis le goût d'enseigner le fitness au public se sont finalement imposés de fait, suite à des rencontres et échanges avec des coachs de haut niveau, formateurs et athlètes.
Après l'obtention de mon diplôme BPJEPS AGFF cours collectifs, musculation, forme et coaching, j'ai passé de nombreuses certifications dans des domaines spécifiques, du coaching personnalisé au fitness, en passant par le Pilates et le Yoga.
Ce bagage exceptionnel m'a permis de travailler dans des salles de fitness pour dispenser des cours collectifs divers et variés ainsi que du coaching personnalisé.
La "pause covid" a été une aubaine pour pouvoir ouvrir mon propre studio de coaching où je dispense maintenant des cours de Renforcement musculaire, Cross Training, Bike, Boxing, TRX, Cardio Training et Pilates, en petits groupes de 8 personnes maximum, ainsi que du coaching individualisé et personnalisé.
J'ai décidé de compléter mon parcours professionnel par une formation CSAMAP qui me permet d'accueillir les personnes pour faire du sport sur prescription médicale (obésité, diabète, cancer, ALD, maladies cardio-vasculaires, séniors...)
La variété et la richesse de mon parcours, les formations continues auxquelles je participe, me permettent de vous transmettre le meilleur au niveau qualité et technique, pour obtenir les résultats que vous espérez.
Empathique, rigoureuse, et passionnée par mon métier, je m'attache à relever les défis que vous me demandez pour parvenir ensemble à des résultats concrets, visibles et durables.
Je m'adapte à toutes les personnes quels que soient l'âge, la condition physique, les objectifs.
Venez donc au studio Chryscoach à Bordeaux Caudéran, il y a forcément une formule sportive qui vous correspond !
Je me déplace également à domicile sur Caudéran, Le Bouscat, Eysines, Mérignac et Rive Droite.
Le bien-être est une question d'être et de rester actif!
POURQUOI VENIR AU
STUDIO ?
UNE VISION DU COACHING FAMILIALE ET CONVIVIALE
- Pour bénéficier d'un coaching de qualité et un suivi personnalisé en séances individuelles, ou un suivi semi-personnalisé dans vos cours en groupe, enrichi de conseils pertinents
- Pour changer de l'ambiance aseptisée des grandes salles de sport, bruyantes et impersonnelles
- Pour bénéficier d'un matériel de qualité, et une multitude d'équipement
- Pour avoir des résultats plus rapidement, progresser en toute sécurité par une prise en charge et un accompagnement efficaces, avec une prise en compte de vos handicaps éventuels
- Vous êtes du quartier de Caudéran ? Pour choisir la proximité par rapport à votre domicile, fini les contraintes de trajet !
- Pour la multitude de cours et de créneaux horaires disponibles !
- Pour un espace unique, avec une qualité de service "cocooning", WC et douche privative inclus.
Pour moi le coaching c'est d'abord vous apporter le bien-être et les résultats que vous espérez, sans jugement, avec motivation et plus efficacement que si vous faisiez votre entraînement seul, en respectant vos souhaits, et en prenant en considération vos handicaps éventuels.